L'INTERVISTA DEL MESE: FABIO MASCHERONI

Per tutti i cari e numerosi lettori del sito, da questo mese inizio a proporre una speciale intervista ad un runner provinciale, sulla falsariga di quanto già ideato, alcuni anni fa, per il giornalino del gruppo.

Così ho deciso di aprire questo nuovo spazio scambiando quattro chiacchere con uno dei più forti esponenti provinciali, in pista e su strada, degli ultimi anni, e che ho avuto modo di intervistare lo scorso mese di agosto durante il soggiorno di St. Moritz: stò parlando di Fabio Mascheroni.

Classe 1977, residente a Gorla Maggiore, da 3 anni difende i colori della Corradini Excelsior di Rubiera (società di cui fa parte l'olimpionico Stefano Baldini), dopo 5 anni trascorsi nelle file della Snam di S.Donato Milanese.

In questa stagione ha sinora realizzato le migliori prestazioni provinciali nelle gare di fondo, dalla pista (10mila in 30'01" a Rubiera) alla strada (1h06'32" alla mezza tricolore di Napoli).

Dunque Fabio, raccontaci un po' di te: quando hai iniziato a correre e che cosa ti ha spinto a farlo?

Ho sempre avuto una grande passione per lo sport, e negli anni adolescenziali giocavo a Basket (nel ruolo di play) nella squadra del mio paese.

Poi a 17 anni subii un grave infortunio al legamento crociato del ginocchio, e quando ripresi a muovermi iniziai a correre senza più fermarmi, prima nella compagine locale dei Podisti Valle Olona e poi, grazie al mio allenatore (il prof. Sebastiano Marchetta), entrai nelle giovanili della Snam.

Mi puoi snocciolare i tuoi personali ? Si, dunque, una volta a inizio carriera corsi i 1.500m in 4'03", di 3mila ne ho corsi pochissimi , tanto che quest'estate nel meeting di Nembro ho siglato il personale di 8'24". Invece è sempre stato il 5mila ad affascinarmi, tanto da correre la distanza in 14'05" lo scorso anno al meeting veneto di Ponzano; poi a Maggio di quest'anno ho corso i 10mila in 30'01" (migliorando il 30'31" dell'anno precedente), nella mezza ho un best time di 1h04'22 siglato a Udine nel Settembre 2002, infine nella maratona (corse tre in carriera) ho il 2h22'26" realizzato in quella dell'edizione '99 di Carpi, con solo un mese di preparazione. Nel 2001 sono stato campione regionale assoluto di corsa campestre cross lungo a Brescia (cross della Badia) e sempre lo stesso anno ho vinto anche il titolo regionale 10000mt pista all' arena di Milano, mentre nel 2003 sono arrivato 8° ai campionati italiani assoluti nei 5000 mt in pista di Rieti.

Qual è la distanza che ti ha sempre affascinato maggiormente? In pista il 5mila, mentre su strada le gare di km. 8-10 in circuito.

Sinora quale è stata la gara che ti ha dato le maggiori soddisfazioni? Credo sia stata la mezza di Udine in cui ho realizzato il personale, nonostante il dolore a un tendine del piede che ancora oggi a volte mi da fastidio.

Come prepari con il tuo coach la stagione? Divido la stagione in varie fasi: nella prima (Novembre-metà febbraio) curo molto i lavori di forza e di resistenza (salite, medi, lunghi) eliminando completamente o quasi i lavori in pista; in questo periodo mi cimento anche nelle campestri fino a fine febbraio; poi effettuo uno scarico di 15 giorni e verso metà marzo inizio a lavorare in pista per preparare le gare dei mesi di Aprile, Maggio e Giugno; poi in Luglio cominciano i meeting quelli importanti in pista per arrivare a fine mese al top per i campionati italiani, e da Agosto, dopo essermi preso una decina di giorni di "relax" (dove faccio solo corsa lenta), inizio la preparazione per le gare di fondo autunnali, sfruttando il periodo di vacanza a S. Moritz.

Hai un sogno sportivo nel cassetto? Mi piacerebbe riuscire a scendere sotto la barriera dei 14 minuti nei 5mila, dove già quest' anno ne avevo le capacità, e magari anche sotto 1h04' nella mezza…

Prossimamente su quale obiettivo intendi focalizzare latua attenzione? Sulla mezza maratona: infatti nella prima decade di ottobre proverò a tirare una gara a ritmo di primato.

Quale è stata, sino ad oggi, la gara che hai trovato "migliore" in fatto di organizzazione?
Penso quella di Trento in circuito ("Gir al Sass") e quella di Cravegna di Crodo ("Tre Fontane"), ma anche la notturna estiva di Busto (Grand Prix TMC) mi ha saputo trasmettere delle belle emozioni…

Qual è l'allenamento (in pista o su strada) che ti piace svolgere e quello che invece odi? In pista mi piace correre le ripetute nei 400-500m, mentre forse è il medio l'allenamento che mi stà di più sullo stomaco, penso del resto come a tutti i mezzofondisti…ma è quello che alla fine ti fa andare forte!

Quale atleta mondiale stimi maggiormente? Ho sempre ammirato le gesta di Haile Gebrselassie, e negli ultimi anni anche quelle di Hicham El Guerrouj. Ed in ambito italiano? Senza dubbio dico Stefano Baldini.

Navighi in internet? Quali sono i siti sportivi che maggiormente visiti e che ti piacciono? Navigo quasi tutti i giorni; visito spesso quello del Casorate, di Podisti.net e della Fidal.

Quante volte ti alleni in settimana? Lavorando part-time come elettricista, non posso correre a tempo pieno per due volte al giorno (solo in ferie e a St. Moritz), per cui il mio numero di allenamenti settimanali è di 8-9, percorrendo circa 150 km. e 600km. al mese.

Qual è la tua calzatura da running preferita e quella con cui ti sei trovato bene in passato? Negli ultimi anni la mia scarpa preferita è sempre stata la Nike Max Moto; ne ho fatte fuori una pigna (un paio mi dura al max 4 mesi), al punto che l'amico Giorgio ora la chiama Nike Mask Moto….

Quante gare hai vinto sinora? Mi devi scusare ma non ho mai tenuto il conto e dovrei ad andare a rileggere tutti i miei appunti… però ti posso assicurare che ho fatto più piazzamenti (secondo e terzo) che vittorie!!!

La gara che ti ha dato l' emozione più bella? Credo il 5mila di Chiasso di alcuni anni fa (vinto in 14'13") in cui prevalsi in volata per pochi centesimi sull'amico Angelo Giardiello e alla fine della gara non sapevamo chi aveva vinto e andammo a vedere il foto-finish.

Nel prossimo futuro hai mente di riprovare l'avventura maratona? Probabilmente nel 2005 riproverò tale esperienza che ho abbandonato per il problema al piede menzionato precedentemente, e mi piacerebbe tanto correre a Londra, mentre in Italia mi affascina sempre la Venice Marathon.

Ed una 100km.? Noooo, mai!!!

Quanto pensi al momento di valere in maratona? Penso sulle 2h14'-15', però bisogna allenarsi duro!

Ti ringrazio caro Fabio, e spero che i tuoi sogni si realizzino….

intervista del 20/08/2004 e pubblicata il 25/09/2004